“몸 관리하듯 마음 PT받는다”…신경정신과 찾는 MZ세대
“운동으로 몸을 가꾸듯이, ... 2년 전 우울증과 주의력결핍과잉행동장 ... 건강을 위한 자기 투자라고 ... 치료하려는 건 긍정적”이 같은 현상은 통계로도 확인된다. 신현영 ...
- 2023-11-03
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“운동으로 몸을 가꾸듯이, ... 2년 전 우울증과 주의력결핍과잉행동장 ... 건강을 위한 자기 투자라고 ... 치료하려는 건 긍정적”이 같은 현상은 통계로도 확인된다. 신현영 ...
... 맨발걷기국민운동본부 회장(71)은 ... 모든 신체기관에 긍정적인 영향을 ... 가장 좋다. 우리 몸에 30~60 ... 그는 “MRI(자기공명촬영) 결과 ... 것도 있다”며 주의 사항을 강조했다.먼저 ...
... 정작 그는 자기 자신을 ‘게으른 ... 확실히 쉬자는 주의였다”고 했다. ... 쓴다. 유산소 운동인 러닝은 ... 그렇게라도 몸을 많이 움직이려 ... 그는 “모든 걸 긍정적으로 생각하려 ...
... 징크스와 달리 긍정적인 실천이다. ... 좋더라고요. 몸에 부담이 ... 명장면이 됐다. 운동선수들은 경기를 ... 파트에게 나는 요주의 인물이다. 다른 ... 20대부터 철저한 자기관리가 ...
... 것도 있다”며 주의 사항을 강조했다 ... 돌려주는 준비운동을 해야 부상 ... 모든 신체기관에 긍정적인 영향을 ... 가장 좋다. 우리 몸에 30~60 ... 그는 “MRI(자기공명촬영) 결과 ...
... 휘말리지 않도록 주의. 74년생 울화병이 ... 좋다. 일이든 운동이든 자기 할 일만 열심히 ... 잘될 것이라는 긍정적인 마음가짐이 ... 늘어난다. 75년생 몸에 혹이나 종기, 종양이 생기지 ...
... 데 있다. 몸에 음식이 ... 치매 예방에도 긍정적 효과를 ... 가급적 단백질 위주의 첫 끼 식사를 ... 사이사이 운동을 필수적으로 ... 일어나서 1시간, 자기 전 3~4시간은 식사를 피하는 ...
... 물론 자기 건강도 돌아봐야 ... 폭음 폭식 주의. 74년생 거절해도 ... 체력이 떨어지니 몸을 따뜻하게 하고 ... 걱정하지 말고 긍정적인 마음으로 ... 없다. 무리해서 운동하지 말고 건강 ...
... 그제야 집주인이 긍정적 태도로 돌아서 ... ‘한국 사람 몸에서는 일본 ... 10년 동안 운동회만 해도 ... 년 정도 상환하면 자기 집이 되기 때문에 ... 일본은 자본주의 사회라기보다는 잘 ...
... 일복이 많은 달. 자기 자신을 믿어라. ... 폭음과 폭식을 주의하자. 87년생 ... 일이 많으니 운동하면서 건강을 ... 걱정하기보다는 긍정적으로 생각하는 ... 率先垂範) 몸소 다른 사람의 ...