림프부종 등 유방암 수술 부작용…체계적인 관리가 관건 [건강 올레길]
여성에게 가장 흔하게 발생하는 암중 하나인 유방암이 지속적인 증가 추세다. 국가암등록통계에 따르면 2020년 2만5037명을 기록했던 유방암 발생자 수가 2021년 2만8861명으로 15.3% 증가한 ...
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여성에게 가장 흔하게 발생하는 암중 하나인 유방암이 지속적인 증가 추세다. 국가암등록통계에 따르면 2020년 2만5037명을 기록했던 유방암 발생자 수가 2021년 2만8861명으로 15.3% 증가한 ...
의료선진국에선 스케일링이 치아 건강에 꼭 필요한 예방치료로 널리 인식되어 있다. 국내에서도 스케일링은 2017년부터 만 19세 이상 국민이라면 누구나 연 1회 건강보험 혜택을 받을 수 ...
무릎 퇴행성관절염은 으레 고령층의 전유물이라고 알려져 있다. 실제로 무릎 관절의 퇴행성 변화, 연골 손상 등이 주 원인인 만큼 65세 이상 고령층의 발병 사례가 많다. 하지만 젊은층 ...
PC, 스마트폰 등 디지털 기기의 대중화가 일상생활에 편리함을 더해주고 있지만, 다양한 질환의 원인이 될 수 있어 주의해야 한다. 특히, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 주시하는 ...
중장년층 중에는 특별한 사고를 당하지 않아도 어깨통증을 느끼고 병원을 찾았다가 회전근개파열 진단을 받는 사례가 많다. 이는 나이가 들면서 근육이나 힘줄이 퇴행성 변화를 겪으 ...
... 16권에 달한다.특히 고희에 대한민국 5대 둘레길(제주 올레길, 남파랑길, 해파랑길, 서해랑길, 평화누리길) 총 5035km를 최초로 완주하는 등 늘 자신의 한계를 넘기 위해 도전하는 모습은 ...
... 그러면 무슨 소용이에요. 오히려 운동화 신고 올레길 걷는 사람들이 제주도를 소유한 ‘위너’인 거예요. 그래서 요즘 저도 장비를 사서 캠핑을 다녀요. 캠핑을 하면 자연이 다 내 ...
제주올레길이 해안길, 지리산둘레길이 숲길 중심이라면 부산갈맷길은 도심과 바다, 산, 숲, 강변 등을 속속들이 바라보며 걷는 길이다. 9개 코스 총 278.8㎞에 이르는 갈맷길 위엔 ...
... 10m 이상 되는 길이 생기기 때문이다. 길이 생기면 제주 올레길 7코스 중 서건도빌리지 입구에서 서건도까지 걸어서 갈 수 있는데, 이때 드러난 갯벌에서 조개와 낙지 등도 잡을 수 ...
... 관통해 제주올레여행자센터까지 이어지는 해안 도심 올레길. 해안가 정취와 예술혼이 숨 쉬는 서귀포 시내는 이 지역 문화와 생태를 접할 수 있어 젊은 여성에게 특히 인기가 높다. ...