“금연, 개인에게만 맡겨선 안돼… 기업-학교 함께해야”
... 만나 직장 내 금연 운동의 필요성을 강조하며 ... 대학생 대상 금연 운동은 이화여대와 인접한 연세대 서강대 등을 중심으로 금연 캠퍼스 사업을 진행할 예정이다. 흡연율이 높은 ...
- 2024-03-27
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... 만나 직장 내 금연 운동의 필요성을 강조하며 ... 대학생 대상 금연 운동은 이화여대와 인접한 연세대 서강대 등을 중심으로 금연 캠퍼스 사업을 진행할 예정이다. 흡연율이 높은 ...
... 박 교수는 “신장암을 예방하기 위해서는 금연과 규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지하고 충분한 과일과 채소 섭취가 필요하다”라며 “초기 증상을 알아채기 어려워 주기적인 ...
... 담은 ‘10대 암 예방 수칙’을 공표했다. 금연과 절주, 건강한 식생활 및 운동실천, 적정체중 유지, 성매개 감염병 예방을 위한 안전한 성생활, B형간염 예방접종 등을 권고하고 있다. ...
... 것이 좋다. 또한 저지방, 저칼로리 식사와 금연 및 금주, 꾸준한 유산소 운동 등으로 생활 습관을 개선하여 콜레스테롤 수치를 관리해야 한다. 특히 정상 체중 유지는 매우 중요한 ...
... 원인 중 1위를 지키고 있다. 암 예방을 위해선 금연, 금주, 채식, 운동 등 잘 알려진 수칙을 지키는 것도 물론 중요하지만 대한구강보건협회장으로서 강조하고 싶은 것은 다름 아닌 ...
... 세포가 되는 거죠.막연하게 운동 열심히 하고 술 안 먹고 ... 많이 먹습니다. 그다음으로는 운동이 상당히 중요해요. 면역 ... 스트레스를 받지 않는 것, 금연, 절주 등도 꼭 필요합니다 ...
... 부르는 것이다. 걷기 등 자신에게 맞는 운동과 절주, 금연 등 건강한 생활 습관 유지도 중요하다. 특히 재충전을 위해 규칙적으로 쉬는 시간을 가지면서 적절히 수면을 취해야 한다. ...
... “니코틴 껌을 끊고 싶다. 담배는 끊었는데 금연 껌은 잘 안 끊어진다. 술도 줄이고 싶다 ... 것 같다. 몸 쓰는 것 자체를 좋아해서 운동을 즐긴다. 근데 액션영화를 찍으면 몸이 너무 ...
... 많기 때문에 예방이 무엇보다 중요하다. △금연 △과일, 채소, 식이섬유 등 섭취 △규칙적인 운동을 통한 비만 탈피 △고칼로리, 고지방, 고탄수화물 금지△과도한 음주, 당분 절제 ...
... 높은 베개를 사용해 부종을 예방한다.2 금연은 필수. 코와 입안에 채워진 담배 연기가 ... 1~2개월 동안은 시술 부위를 자극하는 과격한 운동이나 코 풀기를 피한다.4 부기나 감염 ...