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“어르신의 떨리고 더딘 행동, 파킨슨병 전조증상 의심해야”
... 등을 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 생선과 야채, 견과류 등으로 식단을 개선하고, 일주일에 3회 이상 적당한 운동을 즐기는 것도 도움이 된다. 박정훈 센터장은 “고령자에게 ...
- 2024-04-14
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“손발 떨리고 몸 뻣뻣”…환자 90%가 60대이상인 ‘이 병’
... 등을 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 생선과 야채, 견과류 등으로 식단을 개선하고, 일주일에 3회 이상 적당한 운동을 즐기는 것도 예방에 도움이 된다.박 센터장은 “고령자에게 ...
- 2024-04-11
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‘사장이 또 이상한 소리하네’…직접 선수로 뛰며 개발하자 세계가 알아줬다[BreakFirst]
... 각도까지 신경 쓸 정도로 그의 머릿속은 오직 견과류로 가득 차 있습니다. ―관성을 깨려고 할 때마다 직원들의 반발이 컸던데요. 설득의 방법이 있었나요.회의 때 ‘사장이 또 ...
- 2024-04-08
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닥터호두 “품질·맛 좋은 국산 호두, 신선하고 편하게 먹도록 제공합니다”
... 곶감에 호두를 넣는 전통 과자, 과일과 조합한 소포장 견과류 등 다양한 방법으로 우수한 국산호두를 알리고자 합니다. 또한 현재 주력하고 있는 네이버 스마트 스토어 외에 ...
- 2024-04-05
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[동아리]‘막케팅’ 들어보셨나요… 성시경이 만든 ‘아이보리 매직’
... 부담 없이 즐기기 좋았다. 제품 후기를 살펴보면 견과류의 미세한 단맛이 난다는 의견이 종종 있었다. 단맛이 부족하다보니 다른 제품보다는 쓴맛이 강조됐다. 다른 제품에 비해 ...
- 2024-04-05
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“30kg 찌고 빼기 반복해보니 간헐적단식, 저탄고지 말곤 답 없어요” 아놀드 홍이 말하는 최고의 다이어트법
... 된다. 기본적으로 육류와 채소는 충분히, 유제품과 견과류는 적당히 먹는 것이 좋다.획일적으로 ‘탄단지’ 비율을 지킬 필요가 없다지만, 그래도 처음에는 가이드가 있으면 ...
- 2024-04-01
봄기운 담뿍 담은 ‘돼지감자 퓌레
... 스테이크·파스타 소스로 사용할 수 있고, 오일·견과류·다진 마늘 등을 더해 페스토로 만들 수도 있다. 고소한 풍미가 매력적인 돼지감자 퓌레로 봄철 집들이 손님들에게 진한 ...
- 2024-03-22
깁스한 채 하이힐, 패션에 진심인 빅토리아 베컴
... 일간지 ‘텔레그래프’와의 인터뷰에서 채소와 생선, 견과류 위주로 식단을 유지한다고 밝힌 바 있다. 특히 피부를 위해 아보카도를 하루 3~4개 먹는다고 언급했다. 아보카도에 ...
- 2024-04-01
맛 좋은 건강 디저트 ‘두부 초코 브라우니’
... 달콤한 맛도 살아 있다.요리에 욕심이 생긴다면 견과류를 갈아 넣거나, 다크초콜릿 칩을 추가해 초코 풍미를 한층 높이자. 슈거파우더를 뿌리거나, 제철 과일을 토핑으로 사용하는 등 ...
- 2024-03-08
[영상] “노화 속도 늦추려면 어릴 적 생활 습관이 중요” 이덕철 노화방지의학 전문가
... 따라 총에너지 섭취량의 7~20% 정도예요. 그것도 콩류, 견과류 같은 식물성 단백질을 주로 섭취하고, 적색육보다는 닭, 오리, 생선을 더 추천합니다. 사람마다 상황이 다르기 때문에 ...
- 2024-02-01