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  • 간헐적 단식, 이렇게 해야 성공한다

    간헐적 단식, 이렇게 해야 성공한다

    ... 설사 등을 유발할 수 있으므로 유의해야 한다. 또한 거식증, 폭식증 등 식이장애가 있다면 오히려 간헐적 단식 과정에서 식습관이 더 악화할 수 있어 신중한 접근이 필요하다. 그 ...

    • 2023-12-01
  • 바비는 못 참지, 편견에 맞서 업어치기 한판승!

    바비는 못 참지, 편견에 맞서 업어치기 한판승!

    ... 기준을 좇으면서 무리한 다이어트와 낮은 자존감, 거식증 등 부작용을 초래한다는 것이다. 바비는 누군가에게는 여성의 사회 진출과 성취를 노래하는 희망이었고, 누군가에게는 ...

    • 2023-08-01
  • 청소년 우울증, 거식증 유발하는 SNS 중독

    청소년 우울증, 거식증 유발하는 SNS 중독

    ... 더 크게 받을 수 있다.SNS가 청소년에게 우울증, 거식증 발병 비율을 높인다는 연구 결과는 이미 여럿 나와 있다. 미국에서는 이를 근거 삼아 일리노이, 텍사스, 플로리다 등 미국 8개 ...

    • 2023-05-01
  • 3개월에 26kg 감량!  초감량 식이요법의 정체는?

    3개월에 26kg 감량! 초감량 식이요법의 정체는?

    ... 덜 힘들 것이라는 건 일종의 자기최면이자 착각이다. 거식증 환자가 아닌 다음에야 식이요법을 별로 힘들이지 않고 하는 이가 있다면, 그는 식욕을 자기 마음대로 제어하는 ‘신의 ...

    • 2023-04-01