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10주간의 도전 ‘2018 밀크어트 챌린지’ 시상식 개최
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10주간의 도전 ‘2018 밀크어트 챌린지’ 시상식 개최

동아닷컴 최용석 기자 입력 2018-09-12 16:25수정 2018-09-12 17:03
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사진제공=우유자조금관리위원회

우유자조금관리위원회(위원장 이승호)는 지난 11일 서울 서초구 써드스페이스에서 건강 프로젝트 ‘2018 밀크어트 챌린지’ 시상식을 개최했다.

이번 캠페인은 사전홍보를 통해 최종 선발된 8명이 총 10주(6월 25일~8월 31일)간 흰 우유가 포함된 식단과 규칙적인 운동을 통해 체중, 체지방, 근육량의 변화를 기록하는 방식으로 진행됐다. 참가자들의 우유 식단 인증샷 등 미션수행 과정은 SNS를 통해 공개됐다.

최종 우승은 23㎏ 감량과 체지방 14% 감소 등으로 가장 높은 점수를 얻은 김현철 씨(570점) 씨에 돌아갔다. 2위는 14.1kg 감량에 체지방률 9.2% 감소, SNS 홍보에서 높은 점수를 얻은 하재엽 씨(566점), 3위는 몸무게와 체지방률의 감소폭이 크진 않았지만, 근육량이 가장 많이 증가한 김미진 씨(512점)가 각각 차지했다.


우승을 차지한 김현철 씨는 “밀크어트를 하면서 건강한 다이어트가 무엇인지 확실히 알게 됐다. 가장 큰 변화는 당연히 몸무게이지만, 그 다음으로는 생활패턴이다. 밀크어트 덕분에 규칙적인 생활이 가능해졌다. 앞으로도 꾸준히 우유를 섭취하며 운동을 병행할 계획”이라고 지난 도전의 소회를 전했다.

우유자조금관리위원회 관계자는 “많은 분들의 성원과 관심 속에 ‘2018 밀크어트 챌린지’ 시상식을 마쳤다. 모든 참가자에게 그동안의 노력에 아낌없는 박수를 보낸다”며 “앞으로도 꾸준히 밀크어트를 실천해 주기 바란다”고 말했다.

한편, 이번 캠페인은 옷맵시와 건강을 위해 체중감량을 시도하는 2040세대를 대상으로 ‘우유를 활용한 다이어트’라는 의미로 ‘밀크어트(Milk-et)’를 알리는 건강 프로젝트로 기획됐다.

동아닷컴 최용석 기자 duck8@donga.com


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